தூங்கு மூஞ்சிகளாக மாறும் இலங்கையர்கள்!
உலகில் அதிக நேரம் தூங்கும் நாடுகளில் இலங்கை மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளதாக ஆராய்ச்சிகளின் முடிவில் தெரியவந்துள்ளது.
60 நாடுகளின் சராசரி தூக்கத்தின் அளவைப் பார்த்து, உலகில் எந்த இடத்தில் மக்கள் ஒரு இரவில் அதிக அளவு தூங்குகிறார்கள் என்பதைக் கண்டறிய ஆராய்ச்சி மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.
பல்கேரியா முதலிடம்
ஒவ்வொரு இரவும் சராசரியாக எந்த நகரம் அதிகம் தூங்குகிறது என்பதைப் பார்க்க ஐக்கிய இராச்சியத்தின் 40 நகரங்களில் இந்த ஆய்வும் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.
அந்த தரவரிசையில் 12 மணிநேரத்துடன் பல்கேரியா முதலிடத்தில் உள்ளது. இரண்டாவது இடத்தில் அகோலா உள்ளது, இது சராசரியாக 10.2 மணிநேர தூக்கமாக பதிவாகியுள்ளது. மூன்றாவது இடத்தில் இலங்கை உள்ளதுடன் 8.1 மணிநேரமாக பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.
அதேவேளை சீன நாடு சராசரியாக 6.8 மணிநேரம் தூங்குகிறது மற்றும் தரவரிசையில் 39 வது இடத்தில் உள்ளது. இதற்கிடையில், ஜப்பான் 5.5 மணிநேரமும் ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸ் 5.3 மணிநேரமும் தூங்குகின்றன.
உலகில் கடுமையாக உழைக்கும் நாடுகளின் தரவரிசையில் ஆஸ்திரேலியா 8வது இடத்தில் இருப்பதாக கூறப்படுகின்றமை குறிப்பிடத்தக்கது.