லங்காசிறி FM
எண்ணற்ற அற்புத மருத்துவ பலன்களை தரும் கிராம்பு எண்ணெய்!
Shankar
கிராம்பு எண்ணெயை குளிர்காலத்தில் உட்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. கிராம்பு எண்ணெயை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் செரிமானம் சரியாகும் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற தீவிர நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.
குழந்தையின்மை பிரச்சனை : கிராம்பு எண்ணெய் ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனின் அளவை அதிகரிக்கிறது. கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது கருவுறாமை பிரச்சினையை அகற்றுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
விந்தணு எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவும்: கிராம்பு எண்ணெய்களில் வைட்டமின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், ஆல்கலாய்டுகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, இவை விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
மேலும், கிராம்பு எண்ணெய் விந்தணுக்களின் இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் அரோமாதெரபி எடுத்துக்கொள்வது நன்மை அளிக்கின்றது.
புற்றுநோய் ஏற்படுவதை தடுக்கும்: கிராம்பு எண்ணெய் புற்றுநோய் செல்கள் வளராமல் தடுக்கிறது. இது ஆண்களுக்கு புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இந்த எண்ணெயில் உள்ள யூஜெனால் மற்றும் ஃபிளவனாய்டுகள் போன்ற கூறுகள் உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
சிகரெட் மற்றும் மது பழக்கத்தை முற்றிலும் போக்க : நீங்கள் சிகரெட் அல்லது மது பழக்கத்திலிருந்து விடுபட விரும்பினால், கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்தவும். இது தவிர கிராம்பு எண்ணெய் அல்லது கிராம்பை உணவிலும் பயன்படுத்தலாம்.
இரத்த ஓட்டம் சீராக இயங்கும் : சிறந்த இரத்த ஓட்டம் நீங்கள் அறையில் கிராம்பு எண்ணெயை தெளிக்கலாம். இதன் நறுமணம் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும். கிராம்பு எண்ணெய் வெப்பமடைகிறது, இது உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும். இது உடலின் வெப்பநிலையையும் அதிகரிக்கிறது, இதனால் நீங்கள் பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விலகி, உடலுக்கு ஆற்றல் கிடைக்கும்.
மேலும், கிராம்பு எண்ணெயை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அது ஒரு சில சந்தர்பத்தில் உங்களுக்கும் தீங்கை விளைவிக்கும்.
Klang, Malaysia, யாழ்ப்பாணம், கலிஃபோர்னியா, United States
08 Jan, 2022
மிருசுவில், தமிழ்நாடு, India, பரிஸ், France, Neuss, Germany
06 Jan, 2023
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, கனடா, Canada
26 Dec, 2014
நயினாதீவு 6ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Mississauga, Canada
31 Dec, 2022
சரவணை மேற்கு, கரம்பொன் மேற்கு, ஊர்காவற்துறை, பேர்லின், Germany
05 Jan, 2022
