லங்காசிறி FM
இதய நோய் முதல் கல்லீரல் வரை : நாவல் பழ இலை டீ ஒன்றே போதும்
Sahana
நாவல் பழ இலையில், டீ தயாரித்து குடிப்பதை வழக்கமாக கொண்டால், பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காணலாம்.
உடலில் ஏற்படும் பலவிதமான நோய்களை கட்டுப்படுத்த பல வகையான மருந்துகளை மருத்துவர்கள் கூறிவருகின்ற போதிலும் இந்த மருந்துகளைத் தவிர, உங்கள் உணவில் சில இயற்கை வைத்தியங்களின் உதவியையும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
இதனால், இயற்கை முறையில் தீர்வு கிடைக்கும்.
மாரடைப்பு அபாயங்களைக் குறைக்கலாம்
நாவல் பழ இலை டீயில், எல்.டி.எல் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளை குறைக்கும் தன்மை உள்ளது.
மேலும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளின் நல்ல மூலமாகும், நாவல் பழ இலை தேநீரை தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயங்களைக் குறைக்கலாம்.
உடல் எடை கட்டுக்குள் இருக்கும்
உடல் பருமனை குறைக்க நாவல் பழ இலை டீயை உட்கொள்ளலாம். இது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிக்கும்.
உடல் எடை கட்டுக்குள் இருக்கும்.
இரத்தத்திலுள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கும்
நாவல் பழ இலையில் நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
நாவல் பழ இலைகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இது உங்கள் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவியாக இருக்கும்.
கல்லீரலில் உள்ள அழுக்குகளையும் நச்சுக்களையும் நீக்கக்கூடியது
நாவல் பழ இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீரை உட்கொள்வதன் மூலம், கல்லீரலில் உள்ள அழுக்குகளையும் நச்சுக்களையும் நீக்கலாம்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்
இன்றைய வாழ்க்கை முறை காரணமாக அதிகரித்து வரும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க, நாவல் பழ இலைகளில் செய்யப்பட்ட தேநீரை உட்கொள்ளலாம்.
நாவல் பழ இலையை கொண்டு தேநீர் தயாரிக்கும் முறை
முதலில் 1 கப் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் 2 முதல் 3 ஜாமுன் இலைகளைச் சேர்த்து நன்கு கொதிக்கவிடவும். அதன் பிறகு இந்த தண்ணீரை வடிகட்டி அதில் சிறிது தேன் கலந்து குடிக்கவும்.
யாழ் தும்பளை மேற்கு, Jaffna, புலோலி வடக்கு, London, United Kingdom
16 Jun, 2025
குரும்பசிட்டி, Frankfurt Am Main, Germany, Paris, France, London, United Kingdom
20 Jun, 2025
அரியாலை, கொழும்பு, Georgetown, Guyana, Edgware, United Kingdom
17 Jun, 2025
கொழும்பு, பருத்தித்துறை, Mengede, Germany, Dortmund, Germany, Wuppertal, Germany
17 Jun, 2025
யாழ் மாதகல் வடக்கு, Jaffna, கொக்குவில் மேற்கு, Scarborough, Canada
22 Jun, 2025
உடுப்பிட்டி, London, United Kingdom, Doncaster, United Kingdom
28 Jun, 2022
ஏழாலை, அளவெட்டி, Toronto, Canada, London, United Kingdom
04 Jul, 2024
