லங்காசிறி FM
மாதுளை பழத்தோலை தூக்கி எறியாதீர்கள்: அதில் எவ்வளவு நன்மை இருக்கு தெரியுமா?
Shankar
மாதுளை பழத்தை (Pomegranate) சாப்பிடுவதால் உடலில் பல நன்மைகள் உண்டாகும், அதுபோல் அதன் மாதுளை பழத்தின் தோலை குறைத்து எடை போட முடியாது. மாதுளம்பழத்தோல் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாகும்.
மாதுளம் பழத்தின் தோலில் உள்ள நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:
மாதுளம் பழத்தோல் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை : மாதுளை பழ (Pomegranate) தோலில் சூரியனை தடுக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. அவை உங்கள் சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் UVA கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. இது தோல் புற்றுநோயின் (Breast Cancer) அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இதன் தோலை உபயோகிப்பது சன்டானையும் நீக்குகிறது. இதற்கு மாதுளம் பழத்தின் தோலை வெயிலில் பொடி செய்து சேமித்து வைக்கவும். இந்த பொடியை உங்கள் லோஷன் அல்லது க்ரீமுடன் கலந்து, வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் தடவவும்.
செல்களின் வளர்ச்சி : மாதுளை பழ தோல்கள் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள கொலாஜனை அழிப்பதை தடுக்கிறது மற்றும் செல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை குறைக்க உதவுகிறது. இதேவேளை, உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால் இரண்டு ஸ்பூன் தூள் எடுத்து சிறிது பால் கலக்கவும். இந்த தூளை உங்கள் முகத்தில் தடவி உலர்த்திய பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவவும். இப்படி அடிக்கடி செய்தால் உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பசை குறையும்.
பற்கள் பலமடையும் : மாதுளைப்பழ தோல் வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க உதவும் பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், மாதுளை தோலை காய வைத்து தூளாக்கி, அதை தண்ணீரில் கலந்து வாய் கொப்பளிக்க, வாய் துர்நாற்றத்திலிருந்து தீர்வு தரும். மொத்தத்தில், உங்கள் பற்களை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க மாதுளை தோல் சிறந்தது.
இதயத்திற்கு நன்மை: மாதுளை தோல்களில் சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை இதய நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கின்றன. மாதுளம்பழத்தோலை உட்கொள்வதால் கொலஸ்ட்ரால் அளவு மற்றும் மன அழுத்தம் குறையும். இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் இரண்டையும் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
கூந்தலுக்கு நன்மை தரும் : மாதுளைப்பழ தோல் பொடி முடி உதிர்வை தடுக்கிறது மற்றும் பொடுகு பிரச்சனையை நீக்குகிறது. மாதுளம்பழத்தோலின் பொடியை கூந்தலில் தடவும் எண்ணெயில் கலந்து முடியின் வேர்ப்பகுதிகளில் தடவி மசாஜ் செய்யவும். சிறிது நேரம் கழித்து மைல்டு ஷாம்பு கொண்டு தலையை அலசுவதால் பொடுகு பிரச்சனை, முடி உதிர்வு பிரச்சனை படிப்படையாக குறையும்.
சிங்கப்பூர், Singapore, அளவெட்டி, மல்லாகம், Newbury Park, United Kingdom, Wickford, United Kingdom
28 Nov, 2024
தர்மகேணி, கிளிநொச்சி முரசுமோட்டை 3ம் யூனிற், Jaffna, கம்பஹா வத்தளை, நல்லூர்
21 Nov, 2022
