லங்காசிறி FM
செக்கச் சிவந்த அழகான உதடுகள் வேண்டுமா? இதோ இலகுவான வழிமுறைகள்!
Sulokshi
நமது தோலின் நிறம் ஒருவருக்கு ஒருவர் வேறுபடுவது போல, உதடுகளின் நிறமும் மாறுபடும். எமது வாழ்க்கை முறை மற்றும் தேர்வுகள் காரணமாக சில சமயங்களில் உதடுகள் கருமையாகிவிடும்.
ஆனால் கொஞ்சம் கூடுதல் கவனத்துடனும் செயல்பட்டால் அதை நாம் மாற்றி அழகான செக்கச் சிவந்த உதடுகளை பெறலாம்.
குளிர்காலம் குறிப்பாக மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும். ஏனெனில் உதடுகள் வறண்டு, மந்தமாக மற்றும் வெடித்து, கருமையாக காணப்படும்.
அதனை மாற்ற சில இலகுவான குறிப்புகள்:
நீரேற்றமாக இருங்கள்:
சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு மற்றும் நீரிழப்பு போன்ற நிலைமைகள் உலர்ந்த, வெடிப்பு, நிறமி மற்றும் கருமையான உதடுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே முடிந்த அளவு தண்ணீர் குடியுங்கள். குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், தினமும் குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீரையாவது குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
ஃபிரஷான பழங்கள்;
தர்பூசணி, தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிக்காய் போன்ற அதிக நீர்ச்சத்து கொண்ட புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இரண்டையும் உண்ணுங்கள். உங்கள் உதடுகளை ஈரமாக்குவதற்கும் தொனியை மேம்படுத்துவதற்கும் இது உதவும்.
உதடுகளை நக்கவோ கடிக்கவோ கூடாது:
நம் உதடுகள் வறண்டு இருக்கும்போது, நாம் அவற்றை நக்கவோ, அல்லது மெல்லவோ முனைகிறோம். இது தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே அதை செய்ய முயல வேண்டாம்.
மாய்ஸ்சரைசர்கள்:
இயற்கையாகக் கிடைக்கக்கூடிய தேங்காய் எண்ணெய், நெய் அல்லது தேன் மெழுகு போன்ற மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்தலாம் என பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குங்குமப்பூ அல்லது பீட்ரூட் சாறுகள்: குங்குமப்பூ அல்லது பீட்ரூட் சாறு இயற்கையான உதடு நிறங்களாக பயன்படுத்தப்படலாம்.
இது உதடுகளை ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும் வைத்திருப்பதுடன், உங்கள் உதடுகளின் நிறத்தையும் மேம்படுத்தும்.
அராலி மேற்கு வட்டுகோட்டை, வேலணை 5ம் வட்டாரம், புத்தளம், Bergisch Gladbach, Germany
21 Oct, 2025
பருத்தித்துறை, யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, Montreal, Canada, Saint-Eustache, Canada
14 Nov, 2025
தர்மகேணி, கிளிநொச்சி முரசுமோட்டை 3ம் யூனிற், Jaffna, கம்பஹா வத்தளை, நல்லூர்
21 Nov, 2022
