உறங்கி எழும்போது உள்ளங்கையைப் பார்ப்பதன் ரகசியம் என்ன தெரியுமா?
மனிதர்களுக்கும் விலங்குகளுக்கும் தூக்கம் என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் அவசியமான ஒன்று.
இரவு நேரத்தின் பெரும்பகுதி தூக்கத்திற்காக ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இரவில் ஷிப்ட் பார்க்காமல் பகலில் தூங்குபவர்கள் அதிகம். ஒருவர் எவ்வளவு நேரம் தூங்கலாம் என்பதற்கு வரம்பு இருந்தாலும், தூக்கம் அவரது பழக்கவழக்கங்களைப் பொறுத்தது. இரவில் சீக்கிரம் தூங்கி விடியற்காலையில் எழுபவர்களும் உண்டு. நேற்றிரவு எவ்வளவு தூங்கினாலும் காலையில் வெகு சீக்கிரம் எழுபவர்களும் உண்டு, மீதியுள்ளவர்கள் எழுந்து உள்ளங்கையையே வெறித்துப் பார்ப்பவர்கள் உண்டு.
எழுந்தவுடன் உள்ளங்கையைப் பார்த்தால் என்ன நடக்கும்....!
நமது அன்றாட வேலைகளில் நமது கைகள் மிகவும் பயன்படுகிறது. கைகளின் உதவியின்றி எதுவும் செய்ய முடியாது. செயல் உணர்வுகளில் கைகளுக்கு தனி இடம் உண்டு. குலதெய்வ வழிபாட்டிற்கும், மலர்கள் சமர்ப்பிப்பதற்கும் கைகள் உதவுகின்றன. அபய வரத முத்திரையுடன் திருக்கரத்துடன் சிலைகள் காட்டப்பட்டுள்ளன; கைகள் பரிசுத்தமானவரின் மகிமையை அறிவிக்கின்றன.
கைகள் கடவுளுக்கு சமம் என்று சாஸ்திரங்கள் கூறுகின்றன (அயம் மேஹஸ்தோ பகவான் ...). திருமணத்தை முடிப்பது ஒரு சடங்கு; அதாவது கையைப் பிடித்து... கன்னிப் பெண்ணின் கையைப் பிடித்து மாப்பிள்ளைக்குக் கொடுப்பது.
அரசர்களையும் துறவிகளையும் கைகோர்த்து மரியாதை செய்யுங்கள்.
கரண்யாசத்துக்கு மந்திர ஜபங்களில் கைகள் தேவை. முதுமையில் ஊன்றுகோல் பயன்படுத்த கை தேவை. புராணத்தின் படி, கையின் முடிவில் அலைமாவும் நடுவில் கலைமாவும் அடிவாரத்தில் கோவிந்தனும் உள்ளன. ஹஸ்தரேகா சாஸ்திரம் கையால் உருவானது.