லங்காசிறி FM
பூண்டை ஓவரா சாப்பிட்டாலும் ஆபத்துதானாம்; இனி சாப்பிடாதிங்க!
Sulokshi
பூண்டு சாப்பிடுவது நமக்கு பல வகையில் நன்மை செய்வது உண்டு .குறிப்பாக வாயு தொல்லையை பூண்டு விரட்டியடிக்கும். பல்வலியுள்ளோர் பூண்டை பல்லில் வைத்தால் பல்வலி ஓடி விடும் .
அதுமட்டுமல்லாது பூண்டு ஒரு கிருமிகளை கொல்லும் ஆற்றல் கொண்டது. ஆனால் ,இவ்வளவு நன்மைகள் கொண்ட பூண்டை அதிகம் எடுத்து கொள்வதும் நமக்கு கெடுதல் விளைவிக்குமாம் .
அதிகமா பூண்டு உண்பதால் உண்டாகும் கேடுகள்
1.சிலர் பூண்டை சட்னி ,துவையல் ,ஊறுகாய் ,குழம்பு என்று பல வகைகளில் தினம் சேர்த்து கொள்வர் .இப்படி அதை அதிகமாக உட்கொள்வோருக்கு இரத்தப் போக்கு பிரச்சினைகள் உண்டாக வாய்ப்புள்ளது .
2.நாம் நமது கல்லீரலை காக்க வேண்டும் .பூண்டில் அல்லிசின் என்ற கெமிக்கல் அதிகம் இருக்கிறது .அதனால் இதை அதிகமாக உட்கொண்டால் கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்களின் அளவு அதிகரித்து , கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
3.சிலருக்கு திடீரென்று சருமத்தில் அரிப்பு உண்டாகும் .இதற்கு அதிகமாக பூண்டு சாப்பிடுவதால் உண்டான விளைவாக கூட இருக்கலாம்.
4.சிலர் வீட்டு வைத்தியம் செய்கிறேன் என்று பச்சையாக பூண்டை சாப்பிடுவது உண்டு .இப்படி எடுத்துக் கொள்வதால் தலைவலி உண்டாகும் .
5.சிலர் வாயு தொல்லையை விரட்டும் என்று பூண்டை அதிகம் சாப்பிடுவர் .ஆனால் பூண்டின் அதிகப்படியான பயன்பாடு வாய்வு தொல்லை மற்றும் வயிற்று வலியை உண்டாக்கி விடுமாம்.
Ipoh, Malaysia, கொக்குவில், கோயம்புத்தூர், India, New Jersey, United States
09 Sep, 2025
தெல்லிப்பழை, கொழும்பு, London, United Kingdom
13 Sep, 2022
நயினாதீவு 3ம் வட்டாரம், பருத்தித்துறை, அல்வாய் வடக்கு, சூரிச், Switzerland
10 Sep, 2021
மலேசியா, Malaysia, யாழ்ப்பாணம், Markham, Canada, Brampton, Canada
06 Sep, 2025
இளவாலை, Brisbane, Australia, Harrow, United Kingdom
06 Sep, 2025
