லங்காசிறி FM
ஆயுர்வேதத்தின் பொக்கிஷத்தால் ஏற்படும் ஆபத்துக்கள்
Yadu
பூண்டு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். பொதுவாக பூண்டில் வைட்டமின் பி1, கால்சியம், தாமிரம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ளிட்ட பல்வேறு சத்துக்கள் உள்ளன.
பூண்டு ஆயுர்வேதத்தின் பொக்கிஷமாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் அதை அதிகமாக சாப்பிட்டால் சில இழப்புகளைச் சந்திக்க நேரிடும்.
ஆபத்துக்கள்
பூண்டுக்கு வெப்பம் உண்டு அதனால் குளிர்காலம் தொடர்பான நோய்களில் மக்கள் மொட்டுகளை மென்று சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் சிலர் அதை அதிகமாக சாப்பிடத் தொடங்குகிறார்கள் இதனால் கடுமையான வாசனை ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது, இது சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை எனவே அதை குறைவாக உட்கொள்ள வேண்டும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் பூண்டை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் இது குறைந்த பிபி அதாவது ஹைபோடென்ஷனை ஏற்படுத்தும், இது உடலில் பலவீனம் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும். எனவே இதில் சற்று எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
குறிப்பிட்ட அளவை விட அதிகமாக பூண்டு சாப்பிட்டால் நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சனை ஏற்படலாம். உண்மையில் பூண்டில் அமில கலவைகள் உள்ளன எனவே அதை அதிகமாக உட்கொண்டால் மார்பில் கடுமையான எரியும் ஆபத்து ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. சில நேரங்களில் அது சகிப்புத்தன்மையை மீறுகிறது.
மாவிட்டபுரம், யாழ். அத்தியடி, உரும்பிராய், திருகோணமலை, Milton, Canada
21 Sep, 2025
வறுத்தலைவிளான், யாழ்ப்பாணம், கோண்டாவில், கொழும்பு, அநுராதபுரம்
25 Sep, 2022
