லங்காசிறி FM
உங்களுக்கு இந்த பிரச்சனை இருக்கா? மறந்து கூட வாழைப்பழம் சாப்பிடாதீங்க
Shankar
வாழைப்பழம் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிதும் நன்மை தருகின்றது. மேலும் உடலுக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது. வாழைப்பழத்தில் இரும்புச்சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. உடலில் இருந்து சோர்வை நீக்கி இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இருப்பினும் சிலருக்கு, வாழைப்பழத்தை உட்கொள்வது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். சிலர் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். இப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் :
மலச்சிக்கல் பிரச்சனை : வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், மலச்சிக்கல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் வாழைப்பழத்தை உட்கொள்ளவதை தவிர்ப்பது நல்லது.
உடல் பருமன் அதிகரிப்பு : வாழைப்பழத்தில் நார்ச்சத்து மற்றும் இயற்கை சர்க்கரை உள்ளது, இதை பாலுடன் சாப்பிட்டால், எடை அதிகரிக்கும். இதனால் எற்கனவே எடை அதிகமாக இருப்பவர்கள் சாப்பிடவேண்டாம்.
வயிற்று பிரச்சனை : வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் வாயு மற்றும் வயிற்று வலி ஏற்படுகிறது. வாழைப்பழத்தில் அதிக மாவுச்சத்து உள்ளது, இதன் காரணமாக செரிமானத்திற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும்.
சர்க்கரை பிரச்சனை : வாழைப்பழம் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். மேலும் வாழைப்பழத்தில் இயற்கையான சர்க்கரை உள்ளதால், இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும். இத்தகைய சூழ்நிலையில், சர்க்கரை நோயாளிகள் வாழைப்பழத்தை சிறிய அளவில் மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும்.
இதேவேளை வாழைப்பழத்தில் டைரோசின் அமினோ அமிலம் உள்ளதால் இது உடலில் டைரமைனாக மாற்றப்படுகிறது. இது ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டும். வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் பலருக்கு வயிற்று உப்புசம் மற்றும் ஒவ்வாமை பிரச்சனைகளும் ஏற்படுகின்றன. இப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் இவர்கள் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது.
கந்தரோடை, கரம்பன், யாழ்ப்பாணம், வெள்ளவத்தை, கொழும்பு சொய்சாபுரம்
14 Dec, 2019
புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், வவுனியா, Paris, France
13 Nov, 2024
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை
11 Dec, 2021
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
