லங்காசிறி FM
குப்பையென தூக்கிப்போடும் வாழைப்பழத் தோலில் இத்தனை நன்மைகளா!
Yadu
வாழைப்பழத் தோலில் செரோடோனின் ஹார்மோன் மிக அதிக அளவில் உள்ளது. செரோடோனின் மனநிலையை மேம்படுத்தி அனைவரையும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கிறது.
வாழைப்பழ தோலை 3 நாட்களுக்கு சாப்பிட்டால், செரோடோனின் அளவு 15 சதவீதம் அதிகரிக்கிறது. உடலை ரிலாக்ஸ் செய்வதால் நல்ல தூக்கம் ஆரோக்கியம் இரண்டும் கிடைக்கின்றது.
வாழைப்பழம் நார்ச்சத்துக்கான நல்ல ஆதாரம் ஆனால் பழத்தை விட வாழைப்பழத் தோலில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது.
காணப்படும் நன்மைகள்
ஃபைபர் செரிமான அமைப்புக்கு நன்மை பயக்கும். இது வயிற்றை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது.
வாழைப்பழத் தோலில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்டுகள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். வாழைப்பழத்தோலால் நகங்கள், முகப்பரு, சுருக்கங்கள் நீங்கி முகத்தில் பொலிவு வரும்.
வாழைப்பழத்தோலில் உள்ள கூறுகள் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. இது இரத்த அணுக்களின் சிதைவைத் தடுத்து அவற்றை வலுப்படுத்துகிறது. பச்சை வாழைப்பழத் தோல் அதிக நன்மை பயக்கும்.
வாழைப்பழத்தோலை சாப்பிட்டால் கண்பார்வை பலப்படும். வாழைப்பழத் தோலில் லுடீன் காணப்படுகிறது. கண்பார்வையை அதிகரிக்க லுடீன் பயன்படுகிறது.
Kuala Lumpur, Malaysia, தொல்புரம், Gunzenhausen, Germany
24 Sep, 2025
