லங்காசிறி FM
சிறுநீரக பிரச்னையை சரி செய்யும் பிரியாணி இலை
Yadu
சிறுநீரகத்தால் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான பியூரினை வடிகட்ட முடியாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில் பியூரின்கள் உடைந்து யூரிக் அமிலத்தின் வடிவத்தை எடுக்கிறது.
எலும்புகளின் நடுவில் யூரிக் அமிலம் படிய தொடங்குகிறது.இதன் காரணமாக மூட்டுகளுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளியில் கீல்வாதம் வரும்.
இந்தப் பிரச்னை ஏற்படுவதால், மூட்டுவலி, வீக்கம் முதல் சிறுநீரகக் கற்கள் வரை பல கடுமையான பிரச்னைகள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன.
அத்தகைய சூழ்நிலையில் மருந்துகள் முதல் உணவுமுறை மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மூலிகைகள் வரை அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்தலாம்.
பிரியாணி இலை
இது உணவின் சுவையை அதிகரிப்பதோடு ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது. இதனை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால் யூரிக் அமிலத்தை கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமின்றி நிரந்தரமாக இந்த பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடவும் முடியும்.
பிரியாணி இலைகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது.
பிரியாணி இலைகளை சாப்பிடும் சரியான முறை மற்றும் பலன்கள்
யூரிக் அமிலத்தை ஒழித்து கட்டும் பிரியாணி இலைகளின் நன்மைகள்
இதை உட்கொள்வது யூரிக் அமில நோயாளிகளுக்கு ஒரு சஞ்சீவினி யை போன்ற ஆனால் அதை சரியாக சாப்பிட்டால் மட்டுமே அதிக பலன் கிடைக்கும்.
பிரியாணி இலை சைஜிஜியம் பலியந்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
அத்தொடு இது உடலில் இருந்து பியூரின் எனப்படும் கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது. இந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்பு வலியைக் குறைக்கும்.
பிரியாணி இலைகளை சாப்பிடும் முறை
யூரிக் அமிலத்தில், பிரியாணி இலைகளை தண்ணீரில் போட்டு நன்கு கொதிக்க வைக்கவும். அதன் பிறகு தண்ணீரை வடிகட்டி குடிக்கவும்.
இது பியூரினை ஜீரணிக்க உதவும். இந்த நீரை தொடர்ந்து குடிப்பதால் மூட்டுகளில் படிந்துள்ள யூரிக் அமிலம் கரையும்.
வளைகுடா இலை நீரில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன இது உடலில் வெப்பத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் கீல்வாத வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
இளவாலை, Brisbane, Australia, Harrow, United Kingdom
06 Sep, 2025
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், லியோன், France, சுவிஸ், Switzerland, இலங்கை
13 Sep, 2020
Ipoh, Malaysia, கொக்குவில், கோயம்புத்தூர், India, New Jersey, United States
09 Sep, 2025
நயினாதீவு 3ம் வட்டாரம், பருத்தித்துறை, அல்வாய் வடக்கு, சூரிச், Switzerland
10 Sep, 2021
மலேசியா, Malaysia, யாழ்ப்பாணம், Markham, Canada, Brampton, Canada
06 Sep, 2025
